09E01606Anemia di dalam kehamilan adalah masalah yang umum di negara-negara berkembang. Menurut World Health Organization (WHO) anemia pada ibu hamil adalah kondisi ibu dengan kadar hemoglobin Anemiapada ibu hamil bisa terjadi akibat kekurangan vitamin B12 atau kekurangan zat besi. Anemia Defisiensi Vitamin B12; Kekurangan sel darah merah dalam tubuh bisa jadi akibat asupan vitamin B12 yang kurang. Ketika dalam keadaan hamil, seorang ibu yang tidak mendapatkan asupan vitamin B12 cukup maka tubuhnya tidak akan mampu mencukupi AnemiaPada Ibu Hamil Dipublish tanggal: Feb 22, 2019 Update terakhir: Nov 19, 2020 Tinjau pada Jun 9, 2019 Waktu baca: 3 menit. Bagikan artikel ini. Anemia secara umum memiliki arti tidak cukupnya sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Ketika jaringan tubuh kita tidak mendapatkan cukup oksigen, maka Apabilaseorang wanita mengalami anemia selama hamil, kehilangan darah. pada saat ia melahirkan, bahkan kalaupun minimal, tidak ditoleransi dengan baik. Ia berisiko membutuhkan transfusi darah. Sekitar 80% kasus anemia pada masa. hamil merupakan anemia tipe defisiensi besi (Arias, 1993). Hasiluji statistik menunjukan terdapat ibu yang mengalami anemia sebanyak 43 (45,7%) dan ibu yang mengalami sebanyak perdarahan 47 (50,0%). Hasil Chi-square didapatkan p = 0,000 (sig <0,05), dengan analisis koefisien korelasi sebesar 0,376. Kesimpulan menunjukan adanya hubungan anemia pada ibu hamil trimester III dengan resep bolu jadul 4 telur anti gagal. Uploaded byBadriati Chairun Nisah 50% found this document useful 2 votes2K views1 pageDescriptionpathway anemiaCopyright© © All Rights ReservedAvailable FormatsDOC, PDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?Is this content inappropriate?Report this Document50% found this document useful 2 votes2K views1 pagePathway Anemia Ibu HamilUploaded byBadriati Chairun Nisah Descriptionpathway anemiaFull descriptionJump to Page You are on page 1of 1Search inside document Reward Your CuriosityEverything you want to Anywhere. Any Commitment. Cancel anytime. Posted On 18 Oktober 2021Posted By Hermina Mutiara Bunda Salatiga3 min readANEMIA PADA KEHAMILAN Anemia pada kehamilan sudah menjadi trand nasional yang memberikan dampak bagi penerus bangsa. Menurut data riset kesehatan dasar, 37% ibu hamil di Indonesia mengalami anemia. Ketika seorang wanita hamil, akan terjadi perubahan dalam tubuh yang akan berpengaruh pada kondisi kesehatan. Secara alami, tubuh ibu hamil akan membentuk lebih banyak sel darah merah untuk mencukupi kebutuhan oksigen dan nutrisi janin. Produksi sel darah merah dan hemoglobin membutuhkan berbagai komponen, seperti zat besi, asam folat, dan vitamin B12. Jika tubuh kekurangan salah satu zat ini, maka dapat terjadi anemia kekurangan sel darah merah. Anemia pada ibu hamil tidak boleh diabaikan karena bisa membahayakan diri sendiri dan juga janin dalam kandungan. Gejala Anemia Beberapa ibu hamil dengan anemia tidak menimbulkan gejala, sehingga tak jarang diabaikan begitu saja. Namun dengan bertambahnya usia kehamilan, gejala bisa terlihat atau bahkan semakin memburuk. Gejala-gejala anemia pada ibu hamil adalah Tubuh terasa lemas, letih, dan lesu terus menerus Pusing Sesak nafas Detak jantung cepat Nyeri dada Warna kulit, bibir dan kuku memucat Tangan dan kaki dingin Sulit berkonsentrasi Penyebab Anemia dalam Kehamilan Penyebab anemia pada ibu hamil bermacam-macam, salah satunya adalah kekurangan zat besi dan vitamin b12. Hal ini dipengaruhi oleh pola makan yang tidak sehat. Selain itu kondisi medis lain seperti perdarahan, pernyakit ginjal, dan gangguan sistem imun tubuh juga menyebabkan anemia. Faktor Risiko Anemia dalam Kehamilan Semua ibu hamil berisiko mengalami anemia. Faktor yang meningkatkan ibu hamil mengalami anemia adalah Hamil kembar Jarak kehamilan yang terlalu dekat Muntah dan mual saat kehamilan Hamil usia remaja Kurang mengonsumsi makanan kaya zat besi dan asam folat Memiliki riwayat anemia sebelum kehamilan Bahaya Anemia dalam Kehamilan Anemia merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi pada ibu hamil, tetapi tidak boleh disepelekan. Berikut ini adalah beberapa bahaya anemia Perdarahan saat persalinan Depresi setelah melahirkan Bayi lahir dengan berat badan rendah Bayi lahir prematur Bayi lahir dengan anemia Kematian Janin Cara Mengatasi Anemia dalam Kehamilan Untuk mengatasi anemia dalam kehamilan, berikut beberapa hal yang perlu dilakukan Makan makanan bernutrisi Makanan yang dianjurkan adalah makanan mengandung zat besi dan asam folat yang tinggi. Contoh makanan yang mengandung zat besi yang tinggi yaitu Daging rendah lemak yang dimasak matang Makanan laut seperti ikan, cumi, dan udang yang dimasak matang Telur yang dimasak matang Sayuran hijau, seperti bayam dan kangkung Kacang polong Produk susu yang terpasteurisasi Kentang Gandum Sementara makanan mengandung asam folat yang tinngi, yaitu Sayuran hijau seperti bayam, brokoli Buah-buahan seperti jeruk, alpukat, pepaya, pisang Kacang-kacangan seperti kacang polong, kacang merah, kacang kedelai Gandum Kuning telur Kuaci Mengonsumsi Vitamin C Vitamin C membantu proses penyerapan zat besi dari makanan secara lebih efektif. Konsumsi sayuran dan buah tinggi vitamin C seperti jeruk, brokoli, tomat dapat membantu mengatasi anemia pada ibu hamil. Minum Suplemen Asupan suplemen seperti zat besi, vitamin B12, dan asam folat dapat membantu mengatasi anemia dalam kehamilan. Cara Mencegah Anemia dalam Kehamilan Salah satu cara mencegah anemia selama kehamilan adalah dengan mengonsumsi suplemen zat besi. Selain itu mengatur pola makan yang baik juga dapat membantu terjadinya anemia selama kehamilan. Konsumsi makanan yang tinggi zat besi, asam folat, vitamin B12, dan vitamin C. Setelah mengetahui gejala dan bahaya yang timbul dari anemia selama kehamilan, diharapkan ibu hamil dapat segera berkonsultasi ke dokter jika mengalami gejala anemia. Selain itu ibu hamil juga diharapkan dapat menjaga pola makan yang sehat agar tehindar dari anemia selama kehamilan. Jakarta Kehamilan tentunya jadi kabar yang menggembirakan bagi pasangan yang telah lama menunggu buah hati. Kehamilan kemudian dianggap berkaitan dengan kebahagiaan. Namun nyatanya proses kehamilan tidak semudah dan semenyenangkan yang diperkirakan. Banyak ibu hamil yang mengeluh merasa pusing selama masa kehamilannya. Walaupun pusing adalah kondisi yang cukup umum terjadi, namun ketika dialami saat hamil maka hal tersebut kadang jadi hal yang sering dikhawatirkan. Sebenarnya apa hal yang menyebabkan ibu hamil merasa pusing? Berikut beberapa penyebab serta penjelasannya. 1. Kurang CairanIlustrasi penyebab pusing pada ibu hamil trimester 3/copyright StudioMorning sickness merupakan kondisi yang membuat ibu hamil mual dan muntah selama kehamilan. Kondisi ini lebih sering terjadi pada trimester pertama kehamilan. Apabila ibu hamil sering muntah, tubuhnya akan kekurangan cairan. Kondisi tersebut menimbulkan pusing yang dirasakan ibu Hyperemesis gravidarumIlustrasi penyebab pusing pada ibu hamil trimester 3/copyright LeibeHyperemesis gravidarum merupakan kondisi yang mirip dengan morning sickness, tetapi lebih parah. Kondisi ini membuat ibu hamil sering mual dan muntah secara ekstrem. Akibatnya, ibu hamil menjadi dehidrasi dan kehilangan elektrolit dalam tubuhnya. Apabila dibiarkan, keduanya dapat memicu sakit kepala atau pusing pada ibu Tekanan Darah RendahIlustrasi penyebab pusing pada ibu hamil trimester 3/Copyright shutterstock/Ground PictureTekanan darah pada ibu hamil biasanya terjadi karena aliran darah ibu lebih banyak dialihkan ke janin. Penurunan tekanan darah inilah yang menjadi alasan kenapa ibu hamil sering sakit kepala. Gejala lain yang mungkin menyertai sakit kepala di antaranya Tubuh terasa lelah Kepala terasa berputar ketika berdiri dengan cepat Gangguan penglihatan Napas pendek Sering merasa haus 4. Anemiailustrasi penyebab pusing pada ibu hamil trimester 3/copyright Rawpixel/roungroatKekurangan asupan asam folat dan zat besi selama kehamilan dapat menurunkan produksi sel darah merah. Akibatnya, ibu hamil mengalami anemia. Anemia pada ibu hamil memiliki gejala yang sama dengan anemia pada umumnya, yaitu sakit kepala, terlihat pucat, merasa lelah dan sesak napas. 5. Perubahan HormonIlustrasi penyebab pusing pada ibu hamil trimester 3/Credit hormon selama masa kehamilan akan membuat pembuluh darah menjadi rileks. Kondisi tersebut dapat menyebabkan tekanan darah rendah dan mengurangi suplai darah ke otak. Jika otak tidak mendapatkan cukup asupan darah, ibu hamil akan merasa sakit kepala. Namun jangan khawatir, kondisi ini biasanya hanya berlangsung sementara saja kok. Untuk mengatasi sakit kepala yang dirasakan oleh ibu hamil, maka disesuaikan dengan apa yang menjadi penyebabnya. Bila penyebabnya adalah kekurangan cairan akibat morning sickness atau hyperemesis gravidarum, maka kamu bisa mengatasinya dengan banyak minum air putih. Namun jika kamu ragu apa penyebabnya, lebih baik segera konsultasikan kepada dokter kandungan agar lebih pasti. Nantinya dokter akan memberikan resep sesuai dengan diagnosa. 1. Umur Ibu 2. 3. Paritas Kurang 4. Energi Kronis KEK Infeksi Kehamilan dan Penyakit 5. mual&muntah Kekurangan asupan nutrisi Jarak kehamilan Konsentrasi sel darah merah Plasma meningkat, pembentukan retikulosit lambat HB Defisiensi zat besi Anemia defisiansi asam folat, vakositas darah anemia megalosbrastik resitensi aliran darah perifer glositis Aliran 02 kejaringan gangguan perfusi jaringan kelemahan Hipoksia,pucat,lemah Beban kerja jantung kehilangan nafsu makan intoleransi aktivitas Kerja jantung mal nutrisi Payah jantung Resiko syok Gangguan absorsi motilitas usus konstipasi Ketidak seimbangan nutrisi kurang dari kebutuhan tubuh < zat besi dalam makanan plasenta penurunan sirkulasi daya tahan tubuh BBLR Resiko infeksi nyeri abdomen Resiko sindrom kematian bayi mendadak Anemia pada ibu hamil merupakan salah satu risiko yang harus diwaspadai karena dapat memengaruhi kesehatan ibu dan janin. Bagaimana gejala dan cara mengatasinya? Anemia pada ibu hamil yang tidak ditangani dengan benar dapat meningkatkan risiko terjadinya komplikasi yang berbahaya, seperti persalinan prematur. Selain itu, anemia juga dapat meningkatkan risiko berat badan lahir rendah pada bayi. Pada sisi ibu, anemia dapat meningkatkan risiko depresi pasca persalinan dan kematian ibu pasca persalinan. Cermat Mengenali Gejala Anemia Ibu hamil memerlukan lebih banyak sel darah untuk mendukung perkembangan janin. Anemia pada ibu hamil dapat menyebabkan kebutuhan ini tidak mencukupi, sehingga oksigen yang disalurkan pada jaringan tubuh dan janin menjadi terbatas. Yang perlu dicermati adalah, kadang-kadang gejala anemia pada ibu hamil juga tampak mirip dengan gejala kehamilan yang umumnya dialami. Apalagi anemia ringan mungkin tidak menimbulkan gejala yang jelas. Jika anemia semakin parah, kemungkinan ibu hamil akan merasakan beberapa gejala seperti Cepat lelah dan merasa lemah Kulit tampak pucat Denyut jantung tidak teratur Sesak napas Nyeri dada dan sakit kepala. Selain itu ada beberapa gejala yang jarang terjadi, di antaranya Merasa gatal-gatal Perubahan pada indera perasa Rambut rontok Telinga berdenging Sariawan di pinggir mulut. Untuk memastikan diagnosis anemia pada ibu hamil, maka perlu dilakukan tes darah. Ibu hamil disebut mengalami anemia apabila kadar hemoglobin Hbnya rendah. Pemeriksaan darah umumnya dilakukan pada pemeriksaan kehamilan yang pertama, kemudian dilakukan satu kali lagi selama kehamilan. Cara Mengatasi Anemia ketika Hamil Ibu hamil memerlukan 27 miligram zat besi per hari. Untuk mengatasi anemia pada ibu hamil dapat dengan melakukan beberapa cara berikut Mengonsumsi suplemen zat besi Suplemen zat besi yang umum diberikan adalah ferrous sulphate, yang dikonsumsi 2-3 kali per hari. Namun, sebagian orang mengalami efek samping dari konsumsi suplemen zat besi ini, seperti sakit perut, diare atau konstipasi, nyeri ulu hati, mual, atau tinja yang berwarna gelap. Konsultasi ke dokter jika Anda merasakan efek samping ini setelah mengonsumsi suplemen zat besi. Menambah asupan makanan kaya zat besi Selain melalui suplemen, kekurangan zat besi juga bisa ditangani melalui pola makan yang sehat dan teratur. Menambah asupan makanan mengandung zat besi merupakan salah satu cara menangani dan mencegah anemia pada ibu hamil. Konsumsi makanan dengan gizi seimbang, kemudian tambahkan minimal tiga porsi makanan kaya zat besi, termasuk salah satunya adalah buah naga merah. Contoh makanan yang banyak mengandung zat besi antara lain - Ikan, daging merah, ayam. - Sayur berwarna hijau gelap. - Kacang-kacangan dan biji-bijian. - Sereal yang sudah difortifikasi zat besi. - Telur dan tahu. Memenuhi kebutuhan vitamin C Agar tubuh dapat menyerap zat besi dengan maksimal, diperlukan juga vitamin C, yang dapat ditemukan dalam jeruk, blueberry, stroberi, kiwi, dan tomat. Kombinasikan makanan yang mengandung tinggi zat besi dan tinggi vitamin C, untuk asupan optimal. Jangan anggap remeh anemia pada ibu hamil, karena bahaya anemia pada ibu hamil dapat mengganggu perkembangan janin dan kondisi kesehatan ibu hamil secara keseluruhan. Konsultasikan kepada dokter untuk menjalani pemeriksaan zat besi dalam darah jika mengalami gejala anemia pada ibu hamil seperti yang disebutkan di atas.

pathway anemia pada ibu hamil